СБОРЫ ПРОЙДУТ В ГОРОДЕ КИТЕН, В СПОРТИВНОМ ЛАГЕРЕ "РЕСТАРТ"
Международный детский лагерь "Рестарт" в 500 м от центра г. Китен. Китен - небольшой курортный городок, находится в южной части болгарского черноморского побережья, в живописном заповедном месте — парке «Странджа», между горами, покрытыми лесом, и морем с широким песчаным пляжем.
Главная цель этих учебно-тренировочных сборов – подготовка спортсменов к началу сезона. В этом сезоне нашей команде предстоит участие в Кубках России, Чемпионатах и Первенствах России. Это серьезные и масштабные мероприятия, подготовка к ним должна быть соответствующей.
Вылет из Москвы 2 июня, обратно 22 июня (3 недели).
В общую стоимость включены: перелет, трансфер, проживание в номерах (трех-, четырехместных), питание (шведский стол), виза, международная страховка.
Расписание дня на сборах:
7:00 – Подъем
7:30-8:15 – Зарядка (бег к морю, в горы, ОФП)
8:30-9:00 – Завтрак
9:30-11:00 – Велотренировка
11:30-13:00 – Плавание в бассейне
13:30 – 14:00 - Обед
14:30 – 15:30 – Тихий час
16:00-17:30 – Плавание в море
18:30 – 19:00 – Ужин
19:30 – 20:30 – Развлекательные игры и мероприятия
20:30 – 21:30 – Свободное время
22:00 - Отбой
В выходной – всего половина дня занята тренировками, потом в сауну.
Раз в неделю – выезд в город или на экскурсию.
3 недели мы будем разгоняться, готовиться и настраиваться, после чего – примем участие в международных стартах.
Стать частью нашей команды просто!
Надо лишь оставить заявку онлайн и договориться и пробном занятии!
